過去に起こったことをいつまでも悔やんではいませんか？
あのときこうだったなら、今こんな苦労をせずにすんだものを…から
あの日あの時、あの道を通ってなかったなら事故はなかったのに…まで
また、将来のことが不安でたまらない…をはじめ、
自分が死んだあと、我が家はどうなってしまうのか…や
年金はいくつになったら、いくらもらえるんだろう…とか
こんな食生活で病気になったらどうしよう…などなど
悩み続けたらきりがありませんよね
そんな、済んでしまったことをあれこれ悩んでも仕方ありません
まだ起こりもしないことを怖がっていても前に進めません
大事なことは、今あなたがここにいて、生きていること
次の一歩を踏み出そうとしていることを自覚することです
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