アダルトチャイルドって何

アダルトチャイルドとは、

幼少期に親や周囲の大人との生活で

不遇な環境に育ち

生きづらさを身につけて

大人になった人のことです

子供は親を選べません

家庭環境や周囲の大人との関係に

順応しなければならないのです

それが例え大きな不幸や問題を抱える家庭でも

虐待を繰り返す親の下にあってもです

子供が必死にその環境に合わせて生きていく中で

耐えるしぶとさを身につけますが

一方で「他人に対する過剰な気遣い」

「自分の気持ちや意見を素直に言えない」

「人を信じられない」傾向を強く持ちます

すさまじい環境に耐えた人は

「自分の感情」を感じられない場合もあるといいます

子供の頃の辛い体験ゆえに生きづらくなるのです

多くのアダルトチャイルドは普通の人生を歩みますが

対人関係をうまく持てず挫折が多くなります

ストレスの多い生活は不全感、

不幸せの感情をもたらします

アダルトチャイルドの概念は「生い立ちの物語」から

自分の行きづらさのなぞを解く鍵を与えています

行き方の修正、豊かさと幸せをもたらします

生きづらさを修正できれば

思い出すのも辛い歴史に意味を発見できるのです

アダルトチャイルドは病名ではありません

生き方を深く教え、

身についた「生き方に邪魔なもの」を

手放すという概念です

不幸な歴史によりトレーニングされたしぶとさ、

鋭い察知力、洞察力、豊かな感性は

アダルトチャイルドの将来に役立つものなのです

プラスに考え生き方人間関係に役立てていきましょう

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