健康な生活を送るために注意する七つのポイント

【七 快】

①　快　食

②　快　便

③　快　尿

④　快　汗

⑤ 快　声

⑥ 快　眠

⑦ 快　性

親しくしているお寺さまに教えて頂きました

読んで字のごとくですが・・・

後ほど一つずつ機会を見て解説をしていきますね~