トラウマからの回復②

      2018/04/22

【詳細】

Ⅰ 慢性ショック状態

衝撃的事件に関連した説明のつかない心理状態

  感情の閉鎖・不条理な行動の繰り返し

Ⅱ 解決の欲求

「何かおかしい」という気づきと「変わりたい」という欲求

Ⅲ 安全な環境

事件当時に抑圧した感情を味わうことのできる安全な場所の確保

Ⅳ 再体験

ショックの再体験の開始

  感情が表れたり消えたりすることの繰り返し

Ⅴ 感情の放出

事件当時に抑圧された感情を味わう苦痛と恐怖の解放

Ⅵ 開放感

トラウマが人生に与えた影響に対する気づきの増加

Ⅶ 解放・統合

トラウマが人生経験の一部として統合される・・・

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